QAブログPart2

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2017年1月11日

さて、前回その1で「食べたら歯磨き」とお話ししましたが、その続編です。

Q.テレビで「歯磨きは食後30分経ってからがよい」と言っていたのですが？
ふむふむ…ん(˙-˙ )？？
A.いつでも大丈夫。
「食事の後はお口の中が酸性になっているので歯がダメージをうける。30分程経つと唾液の緩衝能という作用で中性にもどるのでそれからがよい。」ということでしょうが、歯ブラシを当てる力や動かし方が適切ならばいつ磨いても歯はダメージを受けません。
それよりもお口の中を酸性にしている原因を取り除いてあげた方がよっぽど良いのです。気になるようなら歯磨き前にお水でお口をゆすげば問題ないですよ〜(^^)